有數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)在全球預(yù)計有27%的人正遭受“睡眠危機”。工作壓力大,作息不規(guī)律,沉迷手機,缺乏鍛煉,情緒波動,外部環(huán)境等種種因素,都有可能導(dǎo)致睡眠紊亂的情況發(fā)生。
失眠引發(fā)的人們對自身健康的焦慮,推動睡眠市場規(guī)模急劇擴張,預(yù)計到2020年,我國睡眠市場的產(chǎn)業(yè)規(guī)模將達(dá)到4000多億元,這個數(shù)字還將繼續(xù)增長。
助眠產(chǎn)品層出不窮
在淘寶輸入失眠、助眠、睡眠神器等類似關(guān)鍵詞,琳瑯滿目的助眠類商品紛紛跳出來,讓消費者挑花了眼。
口服的有“Sleepwell”睡眠軟糖、“Dreamwater”睡眠水、睡眠沖劑、睡眠片、睡眠糖漿還有安神補腦液。
外用的可謂是從頭到腳,全副武裝:蒸汽眼罩、耳塞、睡眠枕、睡眠膏,睡眠手環(huán)、助眠香薰、泡腳盆,還有號稱 “一覺睡到自然醒”的電子睡眠儀。
一款標(biāo)榜《妻子的旅行》真人秀明星包文婧強力推薦的“Sleepwell”美國進(jìn)口睡眠軟糖,月均銷量竟達(dá)到8000多件,店家簡單粗暴地稱其為“助眠神器”,一顆小小的糖既能安撫情緒還可以舒緩助眠,堪稱功效神奇。
小紅書上,一些帶貨能力強的博主,曾多次推薦這款產(chǎn)品,“失眠星人的福利!睡眠好物!親測有效!強推!”想想深受失眠困擾的消費者,刷到這些走心又吸睛的測評,很難不為之心動。
智能化的助眠產(chǎn)品也受到了講究“朋克養(yǎng)生”的當(dāng)代青年的關(guān)注與青睞。一款標(biāo)價1499元的電子睡眠儀,其原理來自非藥物調(diào)理的經(jīng)顱微電流刺激療法。
手機APP商店上評價最高的蝸牛睡眠APP,則借助社區(qū)電商作為其變現(xiàn)模式,通過分享夢話記錄等互動行為聚集了一批忠實用戶,形成社交效應(yīng),繼而將用戶轉(zhuǎn)化為付費者。
睡眠市場高需求下催生的助眠經(jīng)濟,可謂潛力無限。
買助眠產(chǎn)品,是在交智商稅?
助眠產(chǎn)品真的是失眠者福音嗎?
有人不這么看。他們認(rèn)為,大部分助眠產(chǎn)品噱頭大于實際效果,購買此類商品的人多數(shù)都是在交智商稅。
記者看到,天貓國際的某款進(jìn)口口服助眠產(chǎn)品在商品描述中提示買家,“本產(chǎn)品不可替代藥品,不以治療疾病為目的,請按需購買”。
也就是說,口服的助眠類產(chǎn)品至多算保健品,有的其副作用還有待醫(yī)學(xué)進(jìn)一步的驗證。
而大部分口服類助眠產(chǎn)品,多包含了褪黑素的成分。作為一種神經(jīng)內(nèi)分泌激素,褪黑素具有鎮(zhèn)靜、誘導(dǎo)睡眠的作用,被稱為“生理性催眠劑”。當(dāng)褪黑素用于保健食品時,每日用量不得超過3毫克,一旦含量高達(dá)3毫克甚至到9毫克,就會產(chǎn)生頭暈眼花等不良反應(yīng)。
知乎上,有網(wǎng)友吐槽某款網(wǎng)紅蒸汽眼罩的雞肋,“戴了一個多小時還沒睡著!還不如刷微博催眠快呢!戴著好幾塊錢的東西心里還有壓力,想著睡不著的話白瞎了好幾塊錢,越戴壓力越大,就越睡不著…….簡直是惡性循環(huán)!”
記者發(fā)現(xiàn),大部分博主的助眠產(chǎn)品測評,多以主觀的感受為主,存在一定的片面性。若仔細(xì)研究其產(chǎn)品功能、成分含量,其實經(jīng)不起推敲。
有專家曾指出,一些主打通過呼吸頻率等指標(biāo),實時監(jiān)測睡眠狀況的睡眠手環(huán),只能作為輔助手段,其顯示的結(jié)果用以判斷深度睡眠情況,是不準(zhǔn)確的。
改善睡眠,不僅是花錢買安心
據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)研究顯示,目前已獲得國家藥監(jiān)局保健食品批文的褪黑素類保健食品有96款,其中國產(chǎn)保健食品77款,進(jìn)口保健食品19款。
而記者在淘寶上搜索進(jìn)口褪黑素保健品,出現(xiàn)的相關(guān)商品竟有30余種。那么剩下十幾種未獲得批文的產(chǎn)品,是如何得以在市面上流通銷售的?平臺是否起到了審核與監(jiān)管的責(zé)任?消費者無從知曉。
此外,醫(yī)學(xué)專家并不建議普通失眠人群長期服用褪黑素。沒有醫(yī)生的指導(dǎo),長期超量使用褪黑素會加重肝腎負(fù)擔(dān)。因抑郁導(dǎo)致的失眠,服用褪黑素后也可能會加重抑郁癥狀。
眼下,助眠經(jīng)濟迅猛發(fā)展。企業(yè)在賺得不亦樂乎的同時,背后的許多問題業(yè)已顯現(xiàn):數(shù)據(jù)分析不準(zhǔn)確、質(zhì)量良莠不齊、過度營銷、夸大功效等等,而消費者也在與商家“斗智斗勇”的過程中,目光愈發(fā)銳利。這些都將敦促企業(yè)推進(jìn)產(chǎn)業(yè)改革,不斷完善產(chǎn)品服務(wù)質(zhì)量,提升用戶體驗,謀求更大效益。
千億元級睡眠市場未來如何發(fā)展?我們拭目以待。
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