作為世界上最出名的一種球類運動，足球的發展已經非常悠久，現如今足球最厲害的地方莫過于歐洲。不僅僅是因為歐洲的經濟比較發達，更重要的是在歐洲有著非常多培養優秀足球運動員的體系，只要你愿意去踢足球，只要你在足球上有天賦，那么你很有可能就會成為像C羅，梅西這樣的優秀運動員。
足球這項運動競爭是相當激烈的，一場90分鐘的比賽，很多時候球員都要到處跑來跑去，根本就沒有時間休息。當然也有一些經常看足球比賽的觀眾發現一個問題，在這些球員短暫休息的時候會去喝水，可是你會發現他們是在“假裝喝水”，雖說是喝水卻沒有吞下去，而是吐出來，這究竟是為什么呢?
有機構經過大量的測試之后得出了一個結論，就是通過這樣的方法反而有助于快速恢復運動員的體能，畢竟這么長時間的比賽，而且強度又非常大，雖然說喝水能夠快速恢復體能，但是如果喝太多水的話反而不利于在賽場上的快速運動，甚至可能會引起身體的不適，所以把水吐出來是比較好的選擇。
與此同時，這些運動員喝的水并不是我們普通人所喝的白開水，而是一些比較特別的功能的漱口水，并且還有個專業名詞叫做碳水化合物漱口水。
在這種水里面還有很多微量元素，有助于幫助運動員恢復體能，保證這些微量元素存在體內發揮作用，而且這種水還能夠快速降低口腔里的溫度，可以為了欺騙大腦，讓大腦產生一種體溫已經下降了的感覺，這樣可以刺激大腦釋放激素，增加運動員的持久能力，可是這種水也有一種不好的地方，就是太容易傷害牙齒。
其實說白了這種方式也相當于一種可以刺激大腦的東西，因為在經歷了這么長時間運動之后，能量已經消耗的差不多了，我們的大腦會釋放出一種信號，讓你自己下意識的想去補充能量。補充能量最好的方法就是喝水，所以當運動員在疲勞了之后就會去喝這種水，然后再吐出去。
這樣大腦就會收到一種錯覺，感覺自己身體已經補充完能量，能夠繼續在賽場上拼搏了，然后大腦就會發出另外一種信號，讓全身上下的所有肌肉都運動起來，告訴它們已經補充完畢了，然后你的身體又會達到一種興奮狀態，才能讓運動員在賽場上更加持久。
在一場比賽中，在中場休息或者是裁判給了專門的喝水時間，這個時候運動員才會去喝點水讓自己緩沖一下，經常踢球的人就知道如果剛喝完水就去運動的話，肚子是非常難受的。所以這些足球運動員才會通過這樣的方式來欺騙大腦，讓自己繼續保持一種興奮的狀態。
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