俄媒：大約三分之一的癌癥病例與飲食習(xí)慣有關(guān) 建議多吃果蔬
發(fā)布時間：2019-10-12 14:43:54
文章來源：中國新聞網(wǎng)
近日，俄聯(lián)邦消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)和公益監(jiān)督局表示，癌癥是世界第二大死亡原因，大約30%的癌癥病例與抽煙、喝酒、飲食不健康及缺乏鍛煉有關(guān)。據(jù)
近日，俄聯(lián)邦消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)和公益監(jiān)督局表示，癌癥是世界第二大死亡原因，大約30%的癌癥病例與抽煙、喝酒、飲食不健康及缺乏鍛煉有關(guān)。
據(jù)悉，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)曾表示，過度食用肉制品會增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。若每天吃肉超過100克，患癌風(fēng)險(xiǎn)可增至17%。此外，吃香腸、雞塊、披薩及其他深加工食品也會增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
俄聯(lián)邦消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)和公益監(jiān)督局還指出：“食道癌、大腸癌、乳腺癌和腎癌與肥胖和超重有關(guān)。”
該部門建議，為預(yù)防癌癥，要戒煙戒酒，少吃紅肉或用禽肉、魚肉代替。此外，還要多吃果蔬，并食用魚油。
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